Dlaczego nadwaga jest tak poważnym problemem społecznym, a jedzenie stało się dla wielu z nas kolejnym nałogiem? Jeżeli naprawdę chcesz schudnąć, zmień codzienne nawyki i sposób, w jaki postrzegasz samego siebie.
Silna wola w odchudzaniu nie istnieje. Koniec i kropka. Jeżeli sądzisz, że do sukcesu poniosą Cię determinacja i silna wola, nie masz szans na pozbycie się nadwagi. Nie pozwoli Ci na to Twój własny mózg.
Licząc kalorie wyobrażamy sobie limit; wirtualną linię, której nie wolno nam przekroczyć w górę. Co by się jednak stało, gdybyśmy całkowicie odwrócili myślenie o kaloriach i limicie kalorycznym?
Post przedłużony poprawia pamięć, koncentrację i samopoczucie. Resetuje metabolizm, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i daje potężny zastrzyk energii do działania!
Niniejsza strona internetowa korzysta z plików typu cookies (tzw. ciasteczka) dla optymalizacji szybkości wyświetlania i wygody korzystania z prezentowanych treści. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, iż akceptujesz stosowanie plików typu cookies.ZgodaPolityka prywatności
