Jak rozpoznać zdrowe jedzenie? Jeśli to takie proste i banalne pytanie, dlaczego to właśnie jedzenie jest źródłem tylu nieszczęść, które sobie fundujemy?
Regularne zimne prysznice to prawdziwa fontanna zdrowia, a dzięki niezwykłym właściwościom brązowej tkanki tłuszczowej – bezcenne wsparcie w odchudzaniu i szybszym spalaniu tłuszczu.
Post przedłużony poprawia pamięć, koncentrację i samopoczucie. Resetuje metabolizm, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i daje potężny zastrzyk energii do działania!
Dieta ketogeniczna to gwarancja świetnego samopoczucia, mnóstwa energii na co dzień, poprawy pamięci i koncentracji. O szczupłej sylwetce nawet nie wspominając!
Dlaczego się odchudzamy? Otyłość to choroba, ale każdy z nas ma inne cele i inną motywację do działania. Oto lista 10+1 powodów, dla których warto (i należy!) schudnąć.
Dlaczego zasada 'Jedz mniej, ruszaj się więcej’ nie działa? Czy deficyt kaloryczny jest najważniejszy w odchudzaniu? Rola hormonów, częstotliwości i rodzaju spożywanych pokarmów.
Niniejsza strona internetowa korzysta z plików typu cookies (tzw. ciasteczka) dla optymalizacji szybkości wyświetlania i wygody korzystania z prezentowanych treści. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, iż akceptujesz stosowanie plików typu cookies.ZgodaPolityka prywatności
