Dlaczego się odchudzamy? Otyłość to choroba, ale każdy z nas ma inne cele i inną motywację do działania. Oto lista 10+1 powodów, dla których warto (i należy!) schudnąć.
Jak sen i regeneracja organizmu wpływają na odchudzanie? Jakie jest znaczenie zdrowego, higienicznego snu dla równowagi hormonalnej i, generalnie, dla Twojego zdrowia?
Czym charakteryzują się cudowne diety? Dlaczego w ogromnej większości prowadzą do efektu yo-yo? Co powinieneś zrobić, aby zdrowo i skutecznie pozbyć się nadwagi?
Niniejsza strona internetowa korzysta z plików typu cookies (tzw. ciasteczka) dla optymalizacji szybkości wyświetlania i wygody korzystania z prezentowanych treści. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, iż akceptujesz stosowanie plików typu cookies.ZgodaPolityka prywatności
